A sportágról

A gyeplabda (vagy más néven gyephoki) egy csapatsport, melyben ütő segítségével kell a labdát a kapuba juttatni. Játszható nagypályán 11 fős csapatokkal (10 mezőnyjátékos és egy kapus) vagy kispályán 5 fős csapatokkal (4 mezőnyjátékos és egy kapus). Régebben füvön játszották, de manapság már inkább műfüves pályán zajlanak az edzések és a meccsek. A téli időszakban teremben, tornacsarnokban műanyag borításon is játszható.
A sportág érdekessége, hogy fiúk-lányok, férfiak-nők együtt vegyes csapatokban is játszhatnak. Ezt az teszi lehetővé, hogy tilos a test-test elleni küzdelem (szabálytalan a lökés, húzás, eltolás, feltartás).

Íme egy kis gyephoki ízelítő: https://www.youtube.com/watch?v=nyrXWxcArZI

Ha kiváncsi vagy a magyar gyeplabdázás történetére itt elolvashatod vagy letöltheted:
https://mek.oszk.hu/26700/26768/

A gyeplabda előnyei

• Kiváló kardióedzés: A folyamatos futás, iramváltás és irányváltoztatás erősíti a szívet és a tüdőt.
• Állóképesség és erő: Fejleszti az alsó és felső test izmait, különösen a lábat, a törzset és a hátat.
• Gyors koordináció: Javítja a szem-kéz koordinációt, mivel az ütővel pontosan kell irányítani a labdát.
• Gyorsaság és reflexek: A hirtelen helyzetek miatt fejleszti a reakcióidőt és a mozgáskészséget.

Kiket keresünk?

• Utánpótlás csapatainkba 7 és 16 év közötti fiúkat és lányokat.
• Felnőtteket, akik nem félnek egy intenzív mozgásformától.
• Mindenkit, aki szeret sportolni.